Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Ladakh (Inde) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Ladakh (Inde) ?
Pour calculer l'heure du Ladakh (Inde), vous devez ajouter 03H30 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 3H30 l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Ladakh.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Ladakh (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ladakh à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Ladakh (Inde) : 03H30
-
République Tchèque : 01H00
Ladakh (Inde) : 04H30
-
République Tchèque : 02H00
Ladakh (Inde) : 05H30
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République Tchèque : 03H00
Ladakh (Inde) : 06H30
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République Tchèque : 04H00
Ladakh (Inde) : 07H30
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République Tchèque : 05H00
Ladakh (Inde) : 08H30
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République Tchèque : 06H00
Ladakh (Inde) : 09H30
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République Tchèque : 07H00
Ladakh (Inde) : 10H30
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République Tchèque : 08H00
Ladakh (Inde) : 11H30
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République Tchèque : 09H00
Ladakh (Inde) : 12H30
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République Tchèque : 10H00
Ladakh (Inde) : 13H30
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République Tchèque : 11H00
Ladakh (Inde) : 14H30
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République Tchèque : 12H00
Ladakh (Inde) : 15H30
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République Tchèque : 13H00
Ladakh (Inde) : 16H30
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République Tchèque : 14H00
Ladakh (Inde) : 17H30
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République Tchèque : 15H00
Ladakh (Inde) : 18H30
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République Tchèque : 16H00
Ladakh (Inde) : 19H30
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République Tchèque : 17H00
Ladakh (Inde) : 20H30
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République Tchèque : 18H00
Ladakh (Inde) : 21H30
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République Tchèque : 19H00
Ladakh (Inde) : 22H30
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République Tchèque : 20H00
Ladakh (Inde) : 23H30
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République Tchèque : 21H00
Ladakh (Inde) : 00H30 (Jour +1)
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République Tchèque : 22H00
Ladakh (Inde) : 01H30 (Jour +1)
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République Tchèque : 23H00
Ladakh (Inde) : 02H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Leh depuis Prague ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Leh ou votre retour à Prague :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Ladakh (Inde). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Leh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ladakh (Inde) Heure Actuelle Locale au Ladakh (Inde) ou bien encore Fuseau Horaire du Ladakh (Inde) ainsi que Heure du lever du soleil au Ladakh (Inde) et surtout Heure du coucher du soleil au Ladakh (Inde) mais aussi Heure du Zenith au Ladakh (Inde) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ladakh (Inde) mais aussi Heure du Crépuscule au Ladakh (Inde) et surtout Durée du Jour au Ladakh (Inde) également Passage à l'heure d'hiver au Ladakh (Inde) et Passage à l'heure d'été au Ladakh (Inde).
Kareena Mukherjee