Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Roumanie et Jammu-et-Cachemire (Inde) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?
Pour calculer l'heure de Jammu-et-Cachemire (Inde), vous devez ajouter 02H30 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez 2H30 l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Jammu-et-Cachemire.
Décalage Horaire entre la Roumanie et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jammu-et-Cachemire à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30
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Roumanie : 01H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30
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Roumanie : 02H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30
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Roumanie : 03H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30
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Roumanie : 04H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30
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Roumanie : 05H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30
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Roumanie : 06H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30
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Roumanie : 07H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30
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Roumanie : 08H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30
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Roumanie : 09H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30
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Roumanie : 10H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30
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Roumanie : 11H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30
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Roumanie : 12H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30
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Roumanie : 13H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30
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Roumanie : 14H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30
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Roumanie : 15H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30
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Roumanie : 16H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30
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Roumanie : 17H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30
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Roumanie : 18H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30
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Roumanie : 19H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30
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Roumanie : 20H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30
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Roumanie : 21H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30
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Roumanie : 22H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30 (Jour +1)
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Roumanie : 23H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Bucarest ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bucarest en vacances ou vous envoler à Srinagar :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Jammu-et-Cachemire (Inde). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).
Pranab Kapoor