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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Roumanie et Arménie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre la Roumanie et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Arménie : 01H00
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Roumanie : 01H00
Arménie : 02H00
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Roumanie : 02H00
Arménie : 03H00
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Roumanie : 03H00
Arménie : 04H00
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Roumanie : 04H00
Arménie : 05H00
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Roumanie : 05H00
Arménie : 06H00
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Roumanie : 06H00
Arménie : 07H00
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Roumanie : 07H00
Arménie : 08H00
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Roumanie : 08H00
Arménie : 09H00
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Roumanie : 09H00
Arménie : 10H00
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Roumanie : 10H00
Arménie : 11H00
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Roumanie : 11H00
Arménie : 12H00
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Roumanie : 12H00
Arménie : 13H00
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Roumanie : 13H00
Arménie : 14H00
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Roumanie : 14H00
Arménie : 15H00
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Roumanie : 15H00
Arménie : 16H00
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Roumanie : 16H00
Arménie : 17H00
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Roumanie : 17H00
Arménie : 18H00
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Roumanie : 18H00
Arménie : 19H00
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Roumanie : 19H00
Arménie : 20H00
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Roumanie : 20H00
Arménie : 21H00
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Roumanie : 21H00
Arménie : 22H00
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Roumanie : 22H00
Arménie : 23H00
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Roumanie : 23H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Bucarest ?
Si vous prenez un vol pour Bucarest ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Erevan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Arménie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie ou bien encore Fuseau Horaire d'Arménie mais aussi Heure du lever du soleil en Arménie et surtout Heure du coucher du soleil en Arménie mais aussi Heure du Zenith en Arménie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie sans oublier Heure du Crépuscule en Arménie et Durée du Jour en Arménie et Passage à l'heure d'hiver en Arménie sans oublier Passage à l'heure d'été en Arménie.
Ali Larijani