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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Roumanie et Yémen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre la Roumanie et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Yémen : 01H00
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Roumanie : 01H00
Yémen : 02H00
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Roumanie : 02H00
Yémen : 03H00
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Roumanie : 03H00
Yémen : 04H00
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Roumanie : 04H00
Yémen : 05H00
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Roumanie : 05H00
Yémen : 06H00
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Roumanie : 06H00
Yémen : 07H00
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Roumanie : 07H00
Yémen : 08H00
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Roumanie : 08H00
Yémen : 09H00
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Roumanie : 09H00
Yémen : 10H00
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Roumanie : 10H00
Yémen : 11H00
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Roumanie : 11H00
Yémen : 12H00
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Roumanie : 12H00
Yémen : 13H00
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Roumanie : 13H00
Yémen : 14H00
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Roumanie : 14H00
Yémen : 15H00
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Roumanie : 15H00
Yémen : 16H00
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Roumanie : 16H00
Yémen : 17H00
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Roumanie : 17H00
Yémen : 18H00
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Roumanie : 18H00
Yémen : 19H00
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Roumanie : 19H00
Yémen : 20H00
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Roumanie : 20H00
Yémen : 21H00
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Roumanie : 21H00
Yémen : 22H00
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Roumanie : 22H00
Yémen : 23H00
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Roumanie : 23H00
Yémen : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Bucarest ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sanaa ou votre retour à Bucarest :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Yémen, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen, Fuseau Horaire du Yémen mais aussi Heure du lever du soleil au Yémen, Heure du coucher du soleil au Yémen ainsi que Heure du Zenith au Yémen sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen, Heure du Crépuscule au Yémen, Durée du Jour au Yémen ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Yémen et surtout Passage à l'heure d'été au Yémen.
Ahmet Özalp