Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Russie et Irak est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et l'Irak ?
Pour calculer l'heure d'Irak, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Russie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Russe pour obtenir l'heure Irakienne.
Décalage Horaire entre la Russie et l'Irak Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irakienne à partir de l'heure Russe.-
Russie : 00H00
Irak : 00H00
-
Russie : 01H00
Irak : 01H00
-
Russie : 02H00
Irak : 02H00
-
Russie : 03H00
Irak : 03H00
-
Russie : 04H00
Irak : 04H00
-
Russie : 05H00
Irak : 05H00
-
Russie : 06H00
Irak : 06H00
-
Russie : 07H00
Irak : 07H00
-
Russie : 08H00
Irak : 08H00
-
Russie : 09H00
Irak : 09H00
-
Russie : 10H00
Irak : 10H00
-
Russie : 11H00
Irak : 11H00
-
Russie : 12H00
Irak : 12H00
-
Russie : 13H00
Irak : 13H00
-
Russie : 14H00
Irak : 14H00
-
Russie : 15H00
Irak : 15H00
-
Russie : 16H00
Irak : 16H00
-
Russie : 17H00
Irak : 17H00
-
Russie : 18H00
Irak : 18H00
-
Russie : 19H00
Irak : 19H00
-
Russie : 20H00
Irak : 20H00
-
Russie : 21H00
Irak : 21H00
-
Russie : 22H00
Irak : 22H00
-
Russie : 23H00
Irak : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bagdad depuis Moscou ?
Si vous prenez un vol pour Moscou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bagdad, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Irak. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bagdad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irak Heure Actuelle Locale en Irak et surtout Fuseau Horaire d'Irak également Heure du lever du soleil en Irak sans oublier Heure du coucher du soleil en Irak ou bien encore Heure du Zenith en Irak ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irak ou bien encore Heure du Crépuscule en Irak sans oublier Durée du Jour en Irak sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Irak et Passage à l'heure d'été en Irak.
Moustafa Chalabi