Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Russie et Iran est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H30
Heure d'été : 01H30
Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez ajouter 01H30 à l'heure de la Russie.Autrement dit, vous devez 1H30 l'heure Russe pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre la Russie et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Russe.-
Russie : 00H00
Iran : 01H30
-
Russie : 01H00
Iran : 02H30
-
Russie : 02H00
Iran : 03H30
-
Russie : 03H00
Iran : 04H30
-
Russie : 04H00
Iran : 05H30
-
Russie : 05H00
Iran : 06H30
-
Russie : 06H00
Iran : 07H30
-
Russie : 07H00
Iran : 08H30
-
Russie : 08H00
Iran : 09H30
-
Russie : 09H00
Iran : 10H30
-
Russie : 10H00
Iran : 11H30
-
Russie : 11H00
Iran : 12H30
-
Russie : 12H00
Iran : 13H30
-
Russie : 13H00
Iran : 14H30
-
Russie : 14H00
Iran : 15H30
-
Russie : 15H00
Iran : 16H30
-
Russie : 16H00
Iran : 17H30
-
Russie : 17H00
Iran : 18H30
-
Russie : 18H00
Iran : 19H30
-
Russie : 19H00
Iran : 20H30
-
Russie : 20H00
Iran : 21H30
-
Russie : 21H00
Iran : 22H30
-
Russie : 22H00
Iran : 23H30
-
Russie : 23H00
Iran : 00H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Moscou ?
Si vous prenez un vol pour Moscou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Téhéran, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Iran. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran et surtout Fuseau Horaire d'Iran et surtout Heure du lever du soleil en Iran, Heure du coucher du soleil en Iran sans oublier Heure du Zenith en Iran, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran également Heure du Crépuscule en Iran mais aussi Durée du Jour en Iran et surtout Passage à l'heure d'hiver en Iran et surtout Passage à l'heure d'été en Iran.
Ali Larijani