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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Serbie et Kazakhstan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Serbie et le Kazakhstan ?
Pour calculer l'heure du Kazakhstan, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Serbie.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Serbe pour obtenir l'heure Kazakhe.
Décalage Horaire entre la Serbie et le Kazakhstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kazakhe à partir de l'heure Serbe.-
Serbie : 00H00
Kazakhstan : 04H00
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Serbie : 01H00
Kazakhstan : 05H00
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Serbie : 02H00
Kazakhstan : 06H00
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Serbie : 03H00
Kazakhstan : 07H00
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Serbie : 04H00
Kazakhstan : 08H00
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Serbie : 05H00
Kazakhstan : 09H00
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Serbie : 06H00
Kazakhstan : 10H00
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Serbie : 07H00
Kazakhstan : 11H00
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Serbie : 08H00
Kazakhstan : 12H00
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Serbie : 09H00
Kazakhstan : 13H00
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Serbie : 10H00
Kazakhstan : 14H00
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Serbie : 11H00
Kazakhstan : 15H00
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Serbie : 12H00
Kazakhstan : 16H00
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Serbie : 13H00
Kazakhstan : 17H00
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Serbie : 14H00
Kazakhstan : 18H00
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Serbie : 15H00
Kazakhstan : 19H00
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Serbie : 16H00
Kazakhstan : 20H00
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Serbie : 17H00
Kazakhstan : 21H00
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Serbie : 18H00
Kazakhstan : 22H00
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Serbie : 19H00
Kazakhstan : 23H00
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Serbie : 20H00
Kazakhstan : 00H00 (Jour +1)
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Serbie : 21H00
Kazakhstan : 01H00 (Jour +1)
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Serbie : 22H00
Kazakhstan : 02H00 (Jour +1)
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Serbie : 23H00
Kazakhstan : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Belgrade ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Belgrade en vacances ou vous envoler à Astana :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kazakhstan.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan sans oublier Fuseau Horaire du Kazakhstan mais aussi Heure du lever du soleil au Kazakhstan, Heure du coucher du soleil au Kazakhstan ou bien encore Heure du Zenith au Kazakhstan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan ainsi que Heure du Crépuscule au Kazakhstan et surtout Durée du Jour au Kazakhstan, Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan sans oublier Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.
Noursoultan Mamine