Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovaquie et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00
-
Slovaquie : 01H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00
-
Slovaquie : 02H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
-
Slovaquie : 03H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
-
Slovaquie : 04H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
-
Slovaquie : 05H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
-
Slovaquie : 06H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
-
Slovaquie : 07H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
-
Slovaquie : 08H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
-
Slovaquie : 09H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
-
Slovaquie : 10H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
-
Slovaquie : 11H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
-
Slovaquie : 12H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
-
Slovaquie : 13H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
-
Slovaquie : 14H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
-
Slovaquie : 15H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
-
Slovaquie : 16H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
-
Slovaquie : 17H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
-
Slovaquie : 18H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
-
Slovaquie : 19H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
-
Slovaquie : 20H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
-
Slovaquie : 21H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
-
Slovaquie : 22H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
-
Slovaquie : 23H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Bratislava ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Skardu ou en revenant à Bratislava, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Gilgit-Baltistan (Pakistan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).