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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovaquie et Iran est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez ajouter 02H30 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez 2H30 l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Iran : 02H30
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Slovaquie : 01H00
Iran : 03H30
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Slovaquie : 02H00
Iran : 04H30
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Slovaquie : 03H00
Iran : 05H30
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Slovaquie : 04H00
Iran : 06H30
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Slovaquie : 05H00
Iran : 07H30
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Slovaquie : 06H00
Iran : 08H30
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Slovaquie : 07H00
Iran : 09H30
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Slovaquie : 08H00
Iran : 10H30
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Slovaquie : 09H00
Iran : 11H30
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Slovaquie : 10H00
Iran : 12H30
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Slovaquie : 11H00
Iran : 13H30
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Slovaquie : 12H00
Iran : 14H30
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Slovaquie : 13H00
Iran : 15H30
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Slovaquie : 14H00
Iran : 16H30
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Slovaquie : 15H00
Iran : 17H30
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Slovaquie : 16H00
Iran : 18H30
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Slovaquie : 17H00
Iran : 19H30
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Slovaquie : 18H00
Iran : 20H30
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Slovaquie : 19H00
Iran : 21H30
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Slovaquie : 20H00
Iran : 22H30
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Slovaquie : 21H00
Iran : 23H30
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Slovaquie : 22H00
Iran : 00H30 (Jour +1)
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Slovaquie : 23H00
Iran : 01H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Bratislava ?
Si vous prenez un vol pour Bratislava ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Téhéran, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Iran, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran sans oublier Fuseau Horaire d'Iran mais aussi Heure du lever du soleil en Iran ainsi que Heure du coucher du soleil en Iran ainsi que Heure du Zenith en Iran ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran mais aussi Heure du Crépuscule en Iran également Durée du Jour en Iran sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Iran également Passage à l'heure d'été en Iran.
Darya Raïssi