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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovénie et Palestine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre la Slovénie et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Palestine : 01H00
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Slovénie : 01H00
Palestine : 02H00
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Slovénie : 02H00
Palestine : 03H00
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Slovénie : 03H00
Palestine : 04H00
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Slovénie : 04H00
Palestine : 05H00
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Slovénie : 05H00
Palestine : 06H00
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Slovénie : 06H00
Palestine : 07H00
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Slovénie : 07H00
Palestine : 08H00
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Slovénie : 08H00
Palestine : 09H00
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Slovénie : 09H00
Palestine : 10H00
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Slovénie : 10H00
Palestine : 11H00
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Slovénie : 11H00
Palestine : 12H00
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Slovénie : 12H00
Palestine : 13H00
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Slovénie : 13H00
Palestine : 14H00
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Slovénie : 14H00
Palestine : 15H00
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Slovénie : 15H00
Palestine : 16H00
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Slovénie : 16H00
Palestine : 17H00
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Slovénie : 17H00
Palestine : 18H00
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Slovénie : 18H00
Palestine : 19H00
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Slovénie : 19H00
Palestine : 20H00
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Slovénie : 20H00
Palestine : 21H00
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Slovénie : 21H00
Palestine : 22H00
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Slovénie : 22H00
Palestine : 23H00
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Slovénie : 23H00
Palestine : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Ljubljana ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ramallah ou votre retour à Ljubljana :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Palestine.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine également Fuseau Horaire de la Palestine et Heure du lever du soleil en Palestine mais aussi Heure du coucher du soleil en Palestine également Heure du Zenith en Palestine ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine sans oublier Heure du Crépuscule en Palestine mais aussi Durée du Jour en Palestine également Passage à l'heure d'hiver en Palestine et surtout Passage à l'heure d'été en Palestine.
Qamar Sharif