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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Somalie et Égypte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre la Somalie et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Égypte : 23H00 (Jour -1)
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Somalie : 01H00
Égypte : 00H00
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Somalie : 02H00
Égypte : 01H00
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Somalie : 03H00
Égypte : 02H00
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Somalie : 04H00
Égypte : 03H00
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Somalie : 05H00
Égypte : 04H00
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Somalie : 06H00
Égypte : 05H00
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Somalie : 07H00
Égypte : 06H00
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Somalie : 08H00
Égypte : 07H00
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Somalie : 09H00
Égypte : 08H00
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Somalie : 10H00
Égypte : 09H00
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Somalie : 11H00
Égypte : 10H00
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Somalie : 12H00
Égypte : 11H00
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Somalie : 13H00
Égypte : 12H00
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Somalie : 14H00
Égypte : 13H00
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Somalie : 15H00
Égypte : 14H00
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Somalie : 16H00
Égypte : 15H00
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Somalie : 17H00
Égypte : 16H00
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Somalie : 18H00
Égypte : 17H00
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Somalie : 19H00
Égypte : 18H00
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Somalie : 20H00
Égypte : 19H00
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Somalie : 21H00
Égypte : 20H00
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Somalie : 22H00
Égypte : 21H00
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Somalie : 23H00
Égypte : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Mogadiscio ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Le Caire ou en revenant à Mogadiscio, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Égypte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte sans oublier Fuseau Horaire d'Égypte et surtout Heure du lever du soleil en Égypte et surtout Heure du coucher du soleil en Égypte mais aussi Heure du Zenith en Égypte et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte, Heure du Crépuscule en Égypte et surtout Durée du Jour en Égypte et surtout Passage à l'heure d'hiver en Égypte et surtout Passage à l'heure d'été en Égypte.
Fatma al-Sissi