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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Somalie et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre la Somalie et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00
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Somalie : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00
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Somalie : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00
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Somalie : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00
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Somalie : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00
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Somalie : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00
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Somalie : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00
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Somalie : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
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Somalie : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
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Somalie : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
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Somalie : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
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Somalie : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
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Somalie : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
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Somalie : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
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Somalie : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
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Somalie : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
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Somalie : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
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Somalie : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
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Somalie : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
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Somalie : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00
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Somalie : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00
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Somalie : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00
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Somalie : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00
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Somalie : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Mogadiscio ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bethlehem ou que vous prendrez le vol de retour pour Mogadiscio :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Cisjordanie (Palestine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine), Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) et Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine), Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) également Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
Shelly Levy