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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Somalie et Turquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre la Somalie et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Turquie : 00H00
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Somalie : 01H00
Turquie : 01H00
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Somalie : 02H00
Turquie : 02H00
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Somalie : 03H00
Turquie : 03H00
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Somalie : 04H00
Turquie : 04H00
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Somalie : 05H00
Turquie : 05H00
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Somalie : 06H00
Turquie : 06H00
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Somalie : 07H00
Turquie : 07H00
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Somalie : 08H00
Turquie : 08H00
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Somalie : 09H00
Turquie : 09H00
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Somalie : 10H00
Turquie : 10H00
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Somalie : 11H00
Turquie : 11H00
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Somalie : 12H00
Turquie : 12H00
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Somalie : 13H00
Turquie : 13H00
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Somalie : 14H00
Turquie : 14H00
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Somalie : 15H00
Turquie : 15H00
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Somalie : 16H00
Turquie : 16H00
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Somalie : 17H00
Turquie : 17H00
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Somalie : 18H00
Turquie : 18H00
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Somalie : 19H00
Turquie : 19H00
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Somalie : 20H00
Turquie : 20H00
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Somalie : 21H00
Turquie : 21H00
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Somalie : 22H00
Turquie : 22H00
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Somalie : 23H00
Turquie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Mogadiscio ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mogadiscio en vacances ou vous envoler à Ankara :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Turquie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie mais aussi Fuseau Horaire de la Turquie également Heure du lever du soleil en Turquie et surtout Heure du coucher du soleil en Turquie et surtout Heure du Zenith en Turquie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie et Heure du Crépuscule en Turquie et surtout Durée du Jour en Turquie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Turquie également Passage à l'heure d'été en Turquie.
Lütfiye Sancar