Décalage Horaire entre la Suède et l'Adjarie (Géorgie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Adjarie (Géorgie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et l'Adjarie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre la Suède et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure

• Suède : 00H00

  Adjarie (Géorgie) : 03H00

• Suède : 01H00

  Adjarie (Géorgie) : 04H00

• Suède : 02H00

  Adjarie (Géorgie) : 05H00

• Suède : 03H00

  Adjarie (Géorgie) : 06H00

• Suède : 04H00

  Adjarie (Géorgie) : 07H00

• Suède : 05H00

  Adjarie (Géorgie) : 08H00

• Suède : 06H00

  Adjarie (Géorgie) : 09H00

• Suède : 07H00

  Adjarie (Géorgie) : 10H00

• Suède : 08H00

  Adjarie (Géorgie) : 11H00

• Suède : 09H00

  Adjarie (Géorgie) : 12H00

• Suède : 10H00

  Adjarie (Géorgie) : 13H00

• Suède : 11H00

  Adjarie (Géorgie) : 14H00

• Suède : 12H00

  Adjarie (Géorgie) : 15H00

• Suède : 13H00

  Adjarie (Géorgie) : 16H00

• Suède : 14H00

  Adjarie (Géorgie) : 17H00

• Suède : 15H00

  Adjarie (Géorgie) : 18H00

• Suède : 16H00

  Adjarie (Géorgie) : 19H00

• Suède : 17H00

  Adjarie (Géorgie) : 20H00

• Suède : 18H00

  Adjarie (Géorgie) : 21H00

• Suède : 19H00

  Adjarie (Géorgie) : 22H00

• Suède : 20H00

  Adjarie (Géorgie) : 23H00

• Suède : 21H00

  Adjarie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)

• Suède : 22H00

  Adjarie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)

• Suède : 23H00

  Adjarie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Stockholm ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Batumi ou que vous prendrez le vol de retour pour Stockholm :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Adjarie (Géorgie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) sans oublier Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) et surtout Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) ainsi que Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) mais aussi Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) et Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Mohammad Abdullah