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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?
Pour calculer l'heure du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Haut-Badakhchan.
Décalage Horaire entre la Suède et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haut-Badakhchan à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00
-
Suède : 01H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00
-
Suède : 02H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00
-
Suède : 03H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00
-
Suède : 04H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00
-
Suède : 05H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00
-
Suède : 06H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00
-
Suède : 07H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00
-
Suède : 08H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00
-
Suède : 09H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00
-
Suède : 10H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00
-
Suède : 11H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00
-
Suède : 12H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00
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Suède : 13H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00
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Suède : 14H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00
-
Suède : 15H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00
-
Suède : 16H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00
-
Suède : 17H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00
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Suède : 18H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00
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Suède : 19H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00
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Suède : 20H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00
-
Suède : 21H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00 (Jour +1)
-
Suède : 22H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00 (Jour +1)
-
Suède : 23H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Stockholm ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Khorugh ou en revenant à Stockholm, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).