Décalage Horaire entre la Suède et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan)

Quel est le décalage horaire entre la Suède et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) quand il est par exemple 4H en Suède. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Stockholm et Khorugh, comment calculer le décalage horaire entre la Suède et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Suède et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Khorugh et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Tadjikistan
Drapeau du Tadjikistan

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Suède et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Suède et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan)
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?

Pour calculer l'heure du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Suède.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Haut-Badakhchan.

Décalage Horaire entre la Suède et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haut-Badakhchan à partir de l'heure Suédoise.
  • Suède : 00H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00
  • Suède : 01H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00
  • Suède : 02H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00
  • Suède : 03H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00
  • Suède : 04H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00
  • Suède : 05H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00
  • Suède : 06H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00
  • Suède : 07H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00
  • Suède : 08H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00
  • Suède : 09H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00
  • Suède : 10H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00
  • Suède : 11H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00
  • Suède : 12H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00
  • Suède : 13H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00
  • Suède : 14H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00
  • Suède : 15H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00
  • Suède : 16H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00
  • Suède : 17H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00
  • Suède : 18H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00
  • Suède : 19H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00
  • Suède : 20H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00
  • Suède : 21H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00 (Jour +1)
  • Suède : 22H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00 (Jour +1)
  • Suède : 23H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Stockholm ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Stockholm en vacances ou vous envoler à Khorugh :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Sortez et explorez un peu le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).

Moza Al ThaniMoza Al Thani

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