Décalage Horaire entre la Suisse et l'Arabie Saoudite

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Arabie Saoudite est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et l'Arabie Saoudite ?

Décalage Horaire entre la Suisse et l'Arabie Saoudite Heure par Heure

• Suisse : 00H00

  Arabie Saoudite : 01H00

• Suisse : 01H00

  Arabie Saoudite : 02H00

• Suisse : 02H00

  Arabie Saoudite : 03H00

• Suisse : 03H00

  Arabie Saoudite : 04H00

• Suisse : 04H00

  Arabie Saoudite : 05H00

• Suisse : 05H00

  Arabie Saoudite : 06H00

• Suisse : 06H00

  Arabie Saoudite : 07H00

• Suisse : 07H00

  Arabie Saoudite : 08H00

• Suisse : 08H00

  Arabie Saoudite : 09H00

• Suisse : 09H00

  Arabie Saoudite : 10H00

• Suisse : 10H00

  Arabie Saoudite : 11H00

• Suisse : 11H00

  Arabie Saoudite : 12H00

• Suisse : 12H00

  Arabie Saoudite : 13H00

• Suisse : 13H00

  Arabie Saoudite : 14H00

• Suisse : 14H00

  Arabie Saoudite : 15H00

• Suisse : 15H00

  Arabie Saoudite : 16H00

• Suisse : 16H00

  Arabie Saoudite : 17H00

• Suisse : 17H00

  Arabie Saoudite : 18H00

• Suisse : 18H00

  Arabie Saoudite : 19H00

• Suisse : 19H00

  Arabie Saoudite : 20H00

• Suisse : 20H00

  Arabie Saoudite : 21H00

• Suisse : 21H00

  Arabie Saoudite : 22H00

• Suisse : 22H00

  Arabie Saoudite : 23H00

• Suisse : 23H00

  Arabie Saoudite : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riyad depuis Berne ?

Si vous prenez un vol pour Berne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Riyad, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Arabie Saoudite. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riyad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arabie Saoudite Heure Actuelle Locale en Arabie Saoudite et surtout Fuseau Horaire d'Arabie Saoudite et Heure du lever du soleil en Arabie Saoudite sans oublier Heure du coucher du soleil en Arabie Saoudite et Heure du Zenith en Arabie Saoudite également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arabie Saoudite mais aussi Heure du Crépuscule en Arabie Saoudite ainsi que Durée du Jour en Arabie Saoudite et Passage à l'heure d'hiver en Arabie Saoudite ou bien encore Passage à l'heure d'été en Arabie Saoudite.

Publié le 25/05/2022 - 10:41

Reem al-Omair