Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Arabie Saoudite est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et l'Arabie Saoudite ?
Pour calculer l'heure d'Arabie Saoudite, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Saoudienne.
Décalage Horaire entre la Suisse et l'Arabie Saoudite Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saoudienne à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Arabie Saoudite : 01H00
-
Suisse : 01H00
Arabie Saoudite : 02H00
-
Suisse : 02H00
Arabie Saoudite : 03H00
-
Suisse : 03H00
Arabie Saoudite : 04H00
-
Suisse : 04H00
Arabie Saoudite : 05H00
-
Suisse : 05H00
Arabie Saoudite : 06H00
-
Suisse : 06H00
Arabie Saoudite : 07H00
-
Suisse : 07H00
Arabie Saoudite : 08H00
-
Suisse : 08H00
Arabie Saoudite : 09H00
-
Suisse : 09H00
Arabie Saoudite : 10H00
-
Suisse : 10H00
Arabie Saoudite : 11H00
-
Suisse : 11H00
Arabie Saoudite : 12H00
-
Suisse : 12H00
Arabie Saoudite : 13H00
-
Suisse : 13H00
Arabie Saoudite : 14H00
-
Suisse : 14H00
Arabie Saoudite : 15H00
-
Suisse : 15H00
Arabie Saoudite : 16H00
-
Suisse : 16H00
Arabie Saoudite : 17H00
-
Suisse : 17H00
Arabie Saoudite : 18H00
-
Suisse : 18H00
Arabie Saoudite : 19H00
-
Suisse : 19H00
Arabie Saoudite : 20H00
-
Suisse : 20H00
Arabie Saoudite : 21H00
-
Suisse : 21H00
Arabie Saoudite : 22H00
-
Suisse : 22H00
Arabie Saoudite : 23H00
-
Suisse : 23H00
Arabie Saoudite : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riyad depuis Berne ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Riyad ou votre retour à Berne :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Arabie Saoudite, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riyad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arabie Saoudite Heure Actuelle Locale en Arabie Saoudite et Fuseau Horaire d'Arabie Saoudite ou bien encore Heure du lever du soleil en Arabie Saoudite mais aussi Heure du coucher du soleil en Arabie Saoudite et surtout Heure du Zenith en Arabie Saoudite et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arabie Saoudite également Heure du Crépuscule en Arabie Saoudite sans oublier Durée du Jour en Arabie Saoudite mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Arabie Saoudite et Passage à l'heure d'été en Arabie Saoudite.
Reem al-Omair