Décalage Horaire entre la Suisse et l'Artsakh (Azerbaïdjan)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Artsakh (Azerbaïdjan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?

Décalage Horaire entre la Suisse et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure

• Suisse : 00H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00

• Suisse : 01H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00

• Suisse : 02H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00

• Suisse : 03H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00

• Suisse : 04H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00

• Suisse : 05H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00

• Suisse : 06H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00

• Suisse : 07H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00

• Suisse : 08H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00

• Suisse : 09H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00

• Suisse : 10H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00

• Suisse : 11H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00

• Suisse : 12H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00

• Suisse : 13H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00

• Suisse : 14H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00

• Suisse : 15H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00

• Suisse : 16H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00

• Suisse : 17H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00

• Suisse : 18H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00

• Suisse : 19H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00

• Suisse : 20H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00

• Suisse : 21H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)

• Suisse : 22H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)

• Suisse : 23H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Berne ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Stepanakert ou que vous prendrez le vol de retour pour Berne :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu l'Artsakh (Azerbaïdjan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan) également Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan), Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) et Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) également Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Shada al-Kazimi