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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suisse et Cisjordanie (Palestine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre la Suisse et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00
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Suisse : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00
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Suisse : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00
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Suisse : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00
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Suisse : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00
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Suisse : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00
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Suisse : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
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Suisse : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
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Suisse : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
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Suisse : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
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Suisse : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
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Suisse : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
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Suisse : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
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Suisse : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
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Suisse : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
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Suisse : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
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Suisse : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
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Suisse : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
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Suisse : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00
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Suisse : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00
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Suisse : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00
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Suisse : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00
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Suisse : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00
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Suisse : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Berne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Berne en vacances ou vous envoler à Bethlehem :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Cisjordanie (Palestine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) et Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine), Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
Moustafa Chalabi