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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Kazakhstan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et le Kazakhstan ?
Pour calculer l'heure du Kazakhstan, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Kazakhe.
Décalage Horaire entre la Suisse et le Kazakhstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kazakhe à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Kazakhstan : 05H00
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Suisse : 01H00
Kazakhstan : 06H00
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Suisse : 02H00
Kazakhstan : 07H00
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Suisse : 03H00
Kazakhstan : 08H00
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Suisse : 04H00
Kazakhstan : 09H00
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Suisse : 05H00
Kazakhstan : 10H00
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Suisse : 06H00
Kazakhstan : 11H00
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Suisse : 07H00
Kazakhstan : 12H00
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Suisse : 08H00
Kazakhstan : 13H00
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Suisse : 09H00
Kazakhstan : 14H00
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Suisse : 10H00
Kazakhstan : 15H00
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Suisse : 11H00
Kazakhstan : 16H00
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Suisse : 12H00
Kazakhstan : 17H00
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Suisse : 13H00
Kazakhstan : 18H00
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Suisse : 14H00
Kazakhstan : 19H00
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Suisse : 15H00
Kazakhstan : 20H00
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Suisse : 16H00
Kazakhstan : 21H00
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Suisse : 17H00
Kazakhstan : 22H00
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Suisse : 18H00
Kazakhstan : 23H00
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Suisse : 19H00
Kazakhstan : 00H00 (Jour +1)
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Suisse : 20H00
Kazakhstan : 01H00 (Jour +1)
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Suisse : 21H00
Kazakhstan : 02H00 (Jour +1)
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Suisse : 22H00
Kazakhstan : 03H00 (Jour +1)
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Suisse : 23H00
Kazakhstan : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Berne ?
Si vous prenez un vol pour Berne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Astana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kazakhstan.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan et Fuseau Horaire du Kazakhstan et Heure du lever du soleil au Kazakhstan sans oublier Heure du coucher du soleil au Kazakhstan ou bien encore Heure du Zenith au Kazakhstan également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan également Heure du Crépuscule au Kazakhstan mais aussi Durée du Jour au Kazakhstan, Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan ou bien encore Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.
Noursoultan Mamine