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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Syrie et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Akrotiri et Dhekelia.
Décalage Horaire entre la Syrie et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Akrotiri et Dhekelia à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 00H00
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Syrie : 01H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 01H00
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Syrie : 02H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 02H00
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Syrie : 03H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 03H00
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Syrie : 04H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 04H00
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Syrie : 05H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 05H00
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Syrie : 06H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 06H00
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Syrie : 07H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 07H00
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Syrie : 08H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 08H00
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Syrie : 09H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 09H00
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Syrie : 10H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 10H00
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Syrie : 11H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 11H00
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Syrie : 12H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 12H00
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Syrie : 13H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 13H00
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Syrie : 14H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 14H00
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Syrie : 15H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 15H00
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Syrie : 16H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 16H00
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Syrie : 17H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 17H00
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Syrie : 18H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 18H00
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Syrie : 19H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 19H00
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Syrie : 20H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 20H00
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Syrie : 21H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 21H00
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Syrie : 22H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 22H00
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Syrie : 23H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Episkopi depuis Damas ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Damas en vacances ou vous envoler à Episkopi :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Episkopi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ainsi que Heure du lever du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Crépuscule à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) sans oublier Durée du Jour à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'été à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).
Edward Churchill