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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Syrie et Arménie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre la Syrie et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Arménie : 01H00
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Syrie : 01H00
Arménie : 02H00
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Syrie : 02H00
Arménie : 03H00
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Syrie : 03H00
Arménie : 04H00
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Syrie : 04H00
Arménie : 05H00
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Syrie : 05H00
Arménie : 06H00
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Syrie : 06H00
Arménie : 07H00
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Syrie : 07H00
Arménie : 08H00
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Syrie : 08H00
Arménie : 09H00
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Syrie : 09H00
Arménie : 10H00
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Syrie : 10H00
Arménie : 11H00
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Syrie : 11H00
Arménie : 12H00
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Syrie : 12H00
Arménie : 13H00
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Syrie : 13H00
Arménie : 14H00
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Syrie : 14H00
Arménie : 15H00
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Syrie : 15H00
Arménie : 16H00
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Syrie : 16H00
Arménie : 17H00
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Syrie : 17H00
Arménie : 18H00
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Syrie : 18H00
Arménie : 19H00
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Syrie : 19H00
Arménie : 20H00
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Syrie : 20H00
Arménie : 21H00
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Syrie : 21H00
Arménie : 22H00
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Syrie : 22H00
Arménie : 23H00
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Syrie : 23H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Damas ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Erevan ou que vous prendrez le vol de retour pour Damas :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Arménie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie et surtout Fuseau Horaire d'Arménie et surtout Heure du lever du soleil en Arménie mais aussi Heure du coucher du soleil en Arménie ainsi que Heure du Zenith en Arménie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie mais aussi Heure du Crépuscule en Arménie ainsi que Durée du Jour en Arménie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Arménie mais aussi Passage à l'heure d'été en Arménie.
Shelly Levy