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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Liban : 23H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 01H00
Liban : 00H00
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Tanzanie : 02H00
Liban : 01H00
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Tanzanie : 03H00
Liban : 02H00
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Tanzanie : 04H00
Liban : 03H00
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Tanzanie : 05H00
Liban : 04H00
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Tanzanie : 06H00
Liban : 05H00
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Tanzanie : 07H00
Liban : 06H00
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Tanzanie : 08H00
Liban : 07H00
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Tanzanie : 09H00
Liban : 08H00
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Tanzanie : 10H00
Liban : 09H00
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Tanzanie : 11H00
Liban : 10H00
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Tanzanie : 12H00
Liban : 11H00
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Tanzanie : 13H00
Liban : 12H00
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Tanzanie : 14H00
Liban : 13H00
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Tanzanie : 15H00
Liban : 14H00
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Tanzanie : 16H00
Liban : 15H00
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Tanzanie : 17H00
Liban : 16H00
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Tanzanie : 18H00
Liban : 17H00
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Tanzanie : 19H00
Liban : 18H00
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Tanzanie : 20H00
Liban : 19H00
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Tanzanie : 21H00
Liban : 20H00
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Tanzanie : 22H00
Liban : 21H00
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Tanzanie : 23H00
Liban : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Dodoma ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Beyrouth ou en revenant à Dodoma, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Liban, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban, Fuseau Horaire du Liban mais aussi Heure du lever du soleil au Liban également Heure du coucher du soleil au Liban, Heure du Zenith au Liban sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban mais aussi Heure du Crépuscule au Liban mais aussi Durée du Jour au Liban ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Liban sans oublier Passage à l'heure d'été au Liban.
Ahmet Özalp