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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Thaïlande et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Nakhitchevan.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nakhitchevan à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 01H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 02H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 03H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00
-
Thaïlande : 04H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00
-
Thaïlande : 05H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00
-
Thaïlande : 06H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00
-
Thaïlande : 07H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00
-
Thaïlande : 08H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00
-
Thaïlande : 09H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00
-
Thaïlande : 10H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00
-
Thaïlande : 11H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00
-
Thaïlande : 12H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00
-
Thaïlande : 13H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00
-
Thaïlande : 14H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00
-
Thaïlande : 15H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00
-
Thaïlande : 16H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00
-
Thaïlande : 17H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00
-
Thaïlande : 18H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00
-
Thaïlande : 19H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00
-
Thaïlande : 20H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00
-
Thaïlande : 21H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00
-
Thaïlande : 22H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00
-
Thaïlande : 23H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Bangkok ?
Si vous prenez un vol pour Bangkok ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nakhchivan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).
Sonita Akhundzada