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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Thaïlande et Oman est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Oman : 21H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 01H00
Oman : 22H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 02H00
Oman : 23H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 03H00
Oman : 00H00
-
Thaïlande : 04H00
Oman : 01H00
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Thaïlande : 05H00
Oman : 02H00
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Thaïlande : 06H00
Oman : 03H00
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Thaïlande : 07H00
Oman : 04H00
-
Thaïlande : 08H00
Oman : 05H00
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Thaïlande : 09H00
Oman : 06H00
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Thaïlande : 10H00
Oman : 07H00
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Thaïlande : 11H00
Oman : 08H00
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Thaïlande : 12H00
Oman : 09H00
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Thaïlande : 13H00
Oman : 10H00
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Thaïlande : 14H00
Oman : 11H00
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Thaïlande : 15H00
Oman : 12H00
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Thaïlande : 16H00
Oman : 13H00
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Thaïlande : 17H00
Oman : 14H00
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Thaïlande : 18H00
Oman : 15H00
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Thaïlande : 19H00
Oman : 16H00
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Thaïlande : 20H00
Oman : 17H00
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Thaïlande : 21H00
Oman : 18H00
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Thaïlande : 22H00
Oman : 19H00
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Thaïlande : 23H00
Oman : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Bangkok ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mascate ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangkok :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Oman. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman ou bien encore Fuseau Horaire de Oman et Heure du lever du soleil à Oman ou bien encore Heure du coucher du soleil à Oman et Heure du Zenith à Oman ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman ainsi que Heure du Crépuscule à Oman mais aussi Durée du Jour à Oman et surtout Passage à l'heure d'hiver à Oman ou bien encore Passage à l'heure d'été à Oman.
Darya Raïssi