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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tunisie et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Tunisie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre la Tunisie et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Tunisienne.-
Tunisie : 00H00
Israël : 02H00
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Tunisie : 01H00
Israël : 03H00
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Tunisie : 02H00
Israël : 04H00
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Tunisie : 03H00
Israël : 05H00
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Tunisie : 04H00
Israël : 06H00
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Tunisie : 05H00
Israël : 07H00
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Tunisie : 06H00
Israël : 08H00
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Tunisie : 07H00
Israël : 09H00
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Tunisie : 08H00
Israël : 10H00
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Tunisie : 09H00
Israël : 11H00
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Tunisie : 10H00
Israël : 12H00
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Tunisie : 11H00
Israël : 13H00
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Tunisie : 12H00
Israël : 14H00
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Tunisie : 13H00
Israël : 15H00
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Tunisie : 14H00
Israël : 16H00
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Tunisie : 15H00
Israël : 17H00
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Tunisie : 16H00
Israël : 18H00
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Tunisie : 17H00
Israël : 19H00
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Tunisie : 18H00
Israël : 20H00
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Tunisie : 19H00
Israël : 21H00
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Tunisie : 20H00
Israël : 22H00
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Tunisie : 21H00
Israël : 23H00
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Tunisie : 22H00
Israël : 00H00 (Jour +1)
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Tunisie : 23H00
Israël : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Tunis ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Jérusalem ou en revenant à Tunis, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Israël. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël mais aussi Fuseau Horaire d'Israël et Heure du lever du soleil en Israël ainsi que Heure du coucher du soleil en Israël ou bien encore Heure du Zenith en Israël et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël et Heure du Crépuscule en Israël sans oublier Durée du Jour en Israël et surtout Passage à l'heure d'hiver en Israël et Passage à l'heure d'été en Israël.
Shelly Levy