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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Turquie et Azerbaïdjan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Turquie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Turque pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre la Turquie et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Turque.-
Turquie : 00H00
Azerbaïdjan : 01H00
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Turquie : 01H00
Azerbaïdjan : 02H00
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Turquie : 02H00
Azerbaïdjan : 03H00
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Turquie : 03H00
Azerbaïdjan : 04H00
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Turquie : 04H00
Azerbaïdjan : 05H00
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Turquie : 05H00
Azerbaïdjan : 06H00
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Turquie : 06H00
Azerbaïdjan : 07H00
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Turquie : 07H00
Azerbaïdjan : 08H00
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Turquie : 08H00
Azerbaïdjan : 09H00
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Turquie : 09H00
Azerbaïdjan : 10H00
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Turquie : 10H00
Azerbaïdjan : 11H00
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Turquie : 11H00
Azerbaïdjan : 12H00
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Turquie : 12H00
Azerbaïdjan : 13H00
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Turquie : 13H00
Azerbaïdjan : 14H00
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Turquie : 14H00
Azerbaïdjan : 15H00
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Turquie : 15H00
Azerbaïdjan : 16H00
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Turquie : 16H00
Azerbaïdjan : 17H00
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Turquie : 17H00
Azerbaïdjan : 18H00
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Turquie : 18H00
Azerbaïdjan : 19H00
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Turquie : 19H00
Azerbaïdjan : 20H00
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Turquie : 20H00
Azerbaïdjan : 21H00
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Turquie : 21H00
Azerbaïdjan : 22H00
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Turquie : 22H00
Azerbaïdjan : 23H00
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Turquie : 23H00
Azerbaïdjan : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Ankara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bakou ou en revenant à Ankara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Azerbaïdjan.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan également Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan ainsi que Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan sans oublier Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan ainsi que Heure du Zenith en Azerbaïdjan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan également Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan et Durée du Jour en Azerbaïdjan ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan, Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Darya Raïssi