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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Turquie et Iran est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H30
Heure d'été : 01H30
Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez ajouter 00H30 à l'heure de la Turquie.Autrement dit, vous devez 0H30 l'heure Turque pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre la Turquie et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Turque.-
Turquie : 00H00
Iran : 00H30
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Turquie : 01H00
Iran : 01H30
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Turquie : 02H00
Iran : 02H30
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Turquie : 03H00
Iran : 03H30
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Turquie : 04H00
Iran : 04H30
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Turquie : 05H00
Iran : 05H30
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Turquie : 06H00
Iran : 06H30
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Turquie : 07H00
Iran : 07H30
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Turquie : 08H00
Iran : 08H30
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Turquie : 09H00
Iran : 09H30
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Turquie : 10H00
Iran : 10H30
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Turquie : 11H00
Iran : 11H30
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Turquie : 12H00
Iran : 12H30
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Turquie : 13H00
Iran : 13H30
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Turquie : 14H00
Iran : 14H30
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Turquie : 15H00
Iran : 15H30
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Turquie : 16H00
Iran : 16H30
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Turquie : 17H00
Iran : 17H30
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Turquie : 18H00
Iran : 18H30
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Turquie : 19H00
Iran : 19H30
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Turquie : 20H00
Iran : 20H30
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Turquie : 21H00
Iran : 21H30
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Turquie : 22H00
Iran : 22H30
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Turquie : 23H00
Iran : 23H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Ankara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ankara en vacances ou vous envoler à Téhéran :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Iran. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran ou bien encore Fuseau Horaire d'Iran sans oublier Heure du lever du soleil en Iran, Heure du coucher du soleil en Iran ou bien encore Heure du Zenith en Iran mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran ainsi que Heure du Crépuscule en Iran, Durée du Jour en Iran ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Iran ou bien encore Passage à l'heure d'été en Iran.
Ali Larijani