Décalage Horaire entre la Zambie et la Cisjordanie (Palestine)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Zambie et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et la Cisjordanie (Palestine) ?

Décalage Horaire entre la Zambie et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure

• Zambie : 00H00

  Cisjordanie (Palestine) : 01H00

• Zambie : 01H00

  Cisjordanie (Palestine) : 02H00

• Zambie : 02H00

  Cisjordanie (Palestine) : 03H00

• Zambie : 03H00

  Cisjordanie (Palestine) : 04H00

• Zambie : 04H00

  Cisjordanie (Palestine) : 05H00

• Zambie : 05H00

  Cisjordanie (Palestine) : 06H00

• Zambie : 06H00

  Cisjordanie (Palestine) : 07H00

• Zambie : 07H00

  Cisjordanie (Palestine) : 08H00

• Zambie : 08H00

  Cisjordanie (Palestine) : 09H00

• Zambie : 09H00

  Cisjordanie (Palestine) : 10H00

• Zambie : 10H00

  Cisjordanie (Palestine) : 11H00

• Zambie : 11H00

  Cisjordanie (Palestine) : 12H00

• Zambie : 12H00

  Cisjordanie (Palestine) : 13H00

• Zambie : 13H00

  Cisjordanie (Palestine) : 14H00

• Zambie : 14H00

  Cisjordanie (Palestine) : 15H00

• Zambie : 15H00

  Cisjordanie (Palestine) : 16H00

• Zambie : 16H00

  Cisjordanie (Palestine) : 17H00

• Zambie : 17H00

  Cisjordanie (Palestine) : 18H00

• Zambie : 18H00

  Cisjordanie (Palestine) : 19H00

• Zambie : 19H00

  Cisjordanie (Palestine) : 20H00

• Zambie : 20H00

  Cisjordanie (Palestine) : 21H00

• Zambie : 21H00

  Cisjordanie (Palestine) : 22H00

• Zambie : 22H00

  Cisjordanie (Palestine) : 23H00

• Zambie : 23H00

  Cisjordanie (Palestine) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Lusaka ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bethlehem ou que vous prendrez le vol de retour pour Lusaka :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu la Cisjordanie (Palestine), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) et Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine), Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) également Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

Moza Al Thani