Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zambie et Géorgie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et la Géorgie ?
Pour calculer l'heure de la Géorgie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Géorgienne.
Décalage Horaire entre la Zambie et la Géorgie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Géorgienne à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Géorgie : 02H00
-
Zambie : 01H00
Géorgie : 03H00
-
Zambie : 02H00
Géorgie : 04H00
-
Zambie : 03H00
Géorgie : 05H00
-
Zambie : 04H00
Géorgie : 06H00
-
Zambie : 05H00
Géorgie : 07H00
-
Zambie : 06H00
Géorgie : 08H00
-
Zambie : 07H00
Géorgie : 09H00
-
Zambie : 08H00
Géorgie : 10H00
-
Zambie : 09H00
Géorgie : 11H00
-
Zambie : 10H00
Géorgie : 12H00
-
Zambie : 11H00
Géorgie : 13H00
-
Zambie : 12H00
Géorgie : 14H00
-
Zambie : 13H00
Géorgie : 15H00
-
Zambie : 14H00
Géorgie : 16H00
-
Zambie : 15H00
Géorgie : 17H00
-
Zambie : 16H00
Géorgie : 18H00
-
Zambie : 17H00
Géorgie : 19H00
-
Zambie : 18H00
Géorgie : 20H00
-
Zambie : 19H00
Géorgie : 21H00
-
Zambie : 20H00
Géorgie : 22H00
-
Zambie : 21H00
Géorgie : 23H00
-
Zambie : 22H00
Géorgie : 00H00 (Jour +1)
-
Zambie : 23H00
Géorgie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tbilissi depuis Lusaka ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tbilissi ou que vous prendrez le vol de retour pour Lusaka :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Géorgie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tbilissi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Géorgie Heure Actuelle Locale en Géorgie également Fuseau Horaire de la Géorgie également Heure du lever du soleil en Géorgie mais aussi Heure du coucher du soleil en Géorgie également Heure du Zenith en Géorgie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Géorgie mais aussi Heure du Crépuscule en Géorgie sans oublier Durée du Jour en Géorgie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Géorgie et Passage à l'heure d'été en Géorgie.