Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Irak

Quel est le décalage horaire entre le Bahreïn et l'Irak ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Irak quand il est par exemple 3H au Bahreïn. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Manama et Bagdad, comment calculer le décalage horaire entre le Bahreïn et l'Irak, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bahreïn et l'Irak, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Bagdad et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Irak

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Irak : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bahreïn et Irak est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Irak ?

Pour calculer l'heure d'Irak, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Bahreïn.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Irakienne.

Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Irak Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irakienne à partir de l'heure Bahreïnienne.

Bahreïn : 00H00
Irak : 00H00
Bahreïn : 01H00
Irak : 01H00
Bahreïn : 02H00
Irak : 02H00
Bahreïn : 03H00
Irak : 03H00
Bahreïn : 04H00
Irak : 04H00
Bahreïn : 05H00
Irak : 05H00
Bahreïn : 06H00
Irak : 06H00
Bahreïn : 07H00
Irak : 07H00
Bahreïn : 08H00
Irak : 08H00
Bahreïn : 09H00
Irak : 09H00
Bahreïn : 10H00
Irak : 10H00
Bahreïn : 11H00
Irak : 11H00
Bahreïn : 12H00
Irak : 12H00
Bahreïn : 13H00
Irak : 13H00
Bahreïn : 14H00
Irak : 14H00
Bahreïn : 15H00
Irak : 15H00
Bahreïn : 16H00
Irak : 16H00
Bahreïn : 17H00
Irak : 17H00
Bahreïn : 18H00
Irak : 18H00
Bahreïn : 19H00
Irak : 19H00
Bahreïn : 20H00
Irak : 20H00
Bahreïn : 21H00
Irak : 21H00
Bahreïn : 22H00
Irak : 22H00
Bahreïn : 23H00
Irak : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bagdad depuis Manama ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bagdad ou en revenant à Manama, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Sortez et explorez un peu l'Irak, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bagdad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irak Heure Actuelle Locale en Irak, Fuseau Horaire d'Irak et surtout Heure du lever du soleil en Irak et Heure du coucher du soleil en Irak également Heure du Zenith en Irak ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irak ou bien encore Heure du Crépuscule en Irak et surtout Durée du Jour en Irak et surtout Passage à l'heure d'hiver en Irak ou bien encore Passage à l'heure d'été en Irak.

Publié le 24/05/2022 - 23:44

Moustafa Chalabi

Moustafa Chalabi

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