Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Iran est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H30
Heure d'été : 01H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez ajouter 01H30 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez 1H30 l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Iran : 01H30
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Bahreïn : 01H00
Iran : 02H30
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Bahreïn : 02H00
Iran : 03H30
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Bahreïn : 03H00
Iran : 04H30
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Bahreïn : 04H00
Iran : 05H30
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Bahreïn : 05H00
Iran : 06H30
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Bahreïn : 06H00
Iran : 07H30
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Bahreïn : 07H00
Iran : 08H30
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Bahreïn : 08H00
Iran : 09H30
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Bahreïn : 09H00
Iran : 10H30
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Bahreïn : 10H00
Iran : 11H30
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Bahreïn : 11H00
Iran : 12H30
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Bahreïn : 12H00
Iran : 13H30
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Bahreïn : 13H00
Iran : 14H30
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Bahreïn : 14H00
Iran : 15H30
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Bahreïn : 15H00
Iran : 16H30
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Bahreïn : 16H00
Iran : 17H30
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Bahreïn : 17H00
Iran : 18H30
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Bahreïn : 18H00
Iran : 19H30
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Bahreïn : 19H00
Iran : 20H30
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Bahreïn : 20H00
Iran : 21H30
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Bahreïn : 21H00
Iran : 22H30
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Bahreïn : 22H00
Iran : 23H30
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Bahreïn : 23H00
Iran : 00H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Manama ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Téhéran ou en revenant à Manama, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Iran, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran ainsi que Fuseau Horaire d'Iran et surtout Heure du lever du soleil en Iran et Heure du coucher du soleil en Iran et Heure du Zenith en Iran ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran sans oublier Heure du Crépuscule en Iran mais aussi Durée du Jour en Iran ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Iran mais aussi Passage à l'heure d'été en Iran.