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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bangladesh et Arabie Saoudite est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et l'Arabie Saoudite ?
Pour calculer l'heure d'Arabie Saoudite, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Saoudienne.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et l'Arabie Saoudite Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saoudienne à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Arabie Saoudite : 21H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 01H00
Arabie Saoudite : 22H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 02H00
Arabie Saoudite : 23H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 03H00
Arabie Saoudite : 00H00
-
Bangladesh : 04H00
Arabie Saoudite : 01H00
-
Bangladesh : 05H00
Arabie Saoudite : 02H00
-
Bangladesh : 06H00
Arabie Saoudite : 03H00
-
Bangladesh : 07H00
Arabie Saoudite : 04H00
-
Bangladesh : 08H00
Arabie Saoudite : 05H00
-
Bangladesh : 09H00
Arabie Saoudite : 06H00
-
Bangladesh : 10H00
Arabie Saoudite : 07H00
-
Bangladesh : 11H00
Arabie Saoudite : 08H00
-
Bangladesh : 12H00
Arabie Saoudite : 09H00
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Bangladesh : 13H00
Arabie Saoudite : 10H00
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Bangladesh : 14H00
Arabie Saoudite : 11H00
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Bangladesh : 15H00
Arabie Saoudite : 12H00
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Bangladesh : 16H00
Arabie Saoudite : 13H00
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Bangladesh : 17H00
Arabie Saoudite : 14H00
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Bangladesh : 18H00
Arabie Saoudite : 15H00
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Bangladesh : 19H00
Arabie Saoudite : 16H00
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Bangladesh : 20H00
Arabie Saoudite : 17H00
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Bangladesh : 21H00
Arabie Saoudite : 18H00
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Bangladesh : 22H00
Arabie Saoudite : 19H00
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Bangladesh : 23H00
Arabie Saoudite : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riyad depuis Dacca ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Riyad ou que vous prendrez le vol de retour pour Dacca :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Arabie Saoudite, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riyad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arabie Saoudite Heure Actuelle Locale en Arabie Saoudite, Fuseau Horaire d'Arabie Saoudite mais aussi Heure du lever du soleil en Arabie Saoudite ainsi que Heure du coucher du soleil en Arabie Saoudite sans oublier Heure du Zenith en Arabie Saoudite et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arabie Saoudite également Heure du Crépuscule en Arabie Saoudite, Durée du Jour en Arabie Saoudite sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Arabie Saoudite mais aussi Passage à l'heure d'été en Arabie Saoudite.
Mohammed al-Yousef