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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bangladesh et Bande de Gaza (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et la Bande de Gaza (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Bande de Gaza (Palestine), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et la Bande de Gaza (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Bande de Gaza (Palestine) : 21H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 01H00
Bande de Gaza (Palestine) : 22H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 02H00
Bande de Gaza (Palestine) : 23H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 03H00
Bande de Gaza (Palestine) : 00H00
-
Bangladesh : 04H00
Bande de Gaza (Palestine) : 01H00
-
Bangladesh : 05H00
Bande de Gaza (Palestine) : 02H00
-
Bangladesh : 06H00
Bande de Gaza (Palestine) : 03H00
-
Bangladesh : 07H00
Bande de Gaza (Palestine) : 04H00
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Bangladesh : 08H00
Bande de Gaza (Palestine) : 05H00
-
Bangladesh : 09H00
Bande de Gaza (Palestine) : 06H00
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Bangladesh : 10H00
Bande de Gaza (Palestine) : 07H00
-
Bangladesh : 11H00
Bande de Gaza (Palestine) : 08H00
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Bangladesh : 12H00
Bande de Gaza (Palestine) : 09H00
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Bangladesh : 13H00
Bande de Gaza (Palestine) : 10H00
-
Bangladesh : 14H00
Bande de Gaza (Palestine) : 11H00
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Bangladesh : 15H00
Bande de Gaza (Palestine) : 12H00
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Bangladesh : 16H00
Bande de Gaza (Palestine) : 13H00
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Bangladesh : 17H00
Bande de Gaza (Palestine) : 14H00
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Bangladesh : 18H00
Bande de Gaza (Palestine) : 15H00
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Bangladesh : 19H00
Bande de Gaza (Palestine) : 16H00
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Bangladesh : 20H00
Bande de Gaza (Palestine) : 17H00
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Bangladesh : 21H00
Bande de Gaza (Palestine) : 18H00
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Bangladesh : 22H00
Bande de Gaza (Palestine) : 19H00
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Bangladesh : 23H00
Bande de Gaza (Palestine) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaza City depuis Dacca ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Gaza City ou votre retour à Dacca :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Bande de Gaza (Palestine), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaza City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bande de Gaza (Palestine) Heure Actuelle Locale en Bande de Gaza (Palestine) ou bien encore Fuseau Horaire de la Bande de Gaza (Palestine), Heure du lever du soleil en Bande de Gaza (Palestine) sans oublier Heure du coucher du soleil en Bande de Gaza (Palestine) mais aussi Heure du Zenith en Bande de Gaza (Palestine) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bande de Gaza (Palestine) et Heure du Crépuscule en Bande de Gaza (Palestine) et Durée du Jour en Bande de Gaza (Palestine) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Bande de Gaza (Palestine) sans oublier Passage à l'heure d'été en Bande de Gaza (Palestine).
Abdallah Al Attiyah