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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bangladesh et Kazakhstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et le Kazakhstan ?
Pour calculer l'heure du Kazakhstan, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Kazakhe.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et le Kazakhstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kazakhe à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Kazakhstan : 00H00
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Bangladesh : 01H00
Kazakhstan : 01H00
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Bangladesh : 02H00
Kazakhstan : 02H00
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Bangladesh : 03H00
Kazakhstan : 03H00
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Bangladesh : 04H00
Kazakhstan : 04H00
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Bangladesh : 05H00
Kazakhstan : 05H00
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Bangladesh : 06H00
Kazakhstan : 06H00
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Bangladesh : 07H00
Kazakhstan : 07H00
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Bangladesh : 08H00
Kazakhstan : 08H00
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Bangladesh : 09H00
Kazakhstan : 09H00
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Bangladesh : 10H00
Kazakhstan : 10H00
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Bangladesh : 11H00
Kazakhstan : 11H00
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Bangladesh : 12H00
Kazakhstan : 12H00
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Bangladesh : 13H00
Kazakhstan : 13H00
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Bangladesh : 14H00
Kazakhstan : 14H00
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Bangladesh : 15H00
Kazakhstan : 15H00
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Bangladesh : 16H00
Kazakhstan : 16H00
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Bangladesh : 17H00
Kazakhstan : 17H00
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Bangladesh : 18H00
Kazakhstan : 18H00
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Bangladesh : 19H00
Kazakhstan : 19H00
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Bangladesh : 20H00
Kazakhstan : 20H00
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Bangladesh : 21H00
Kazakhstan : 21H00
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Bangladesh : 22H00
Kazakhstan : 22H00
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Bangladesh : 23H00
Kazakhstan : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Dacca ?
Si vous prenez un vol pour Dacca ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Astana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kazakhstan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan ainsi que Fuseau Horaire du Kazakhstan et surtout Heure du lever du soleil au Kazakhstan et surtout Heure du coucher du soleil au Kazakhstan, Heure du Zenith au Kazakhstan également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan mais aussi Heure du Crépuscule au Kazakhstan et Durée du Jour au Kazakhstan et surtout Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan mais aussi Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.
Daneliya Smaïlov