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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bangladesh et Kurdistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Kurdistan : 21H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 01H00
Kurdistan : 22H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 02H00
Kurdistan : 23H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 03H00
Kurdistan : 00H00
-
Bangladesh : 04H00
Kurdistan : 01H00
-
Bangladesh : 05H00
Kurdistan : 02H00
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Bangladesh : 06H00
Kurdistan : 03H00
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Bangladesh : 07H00
Kurdistan : 04H00
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Bangladesh : 08H00
Kurdistan : 05H00
-
Bangladesh : 09H00
Kurdistan : 06H00
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Bangladesh : 10H00
Kurdistan : 07H00
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Bangladesh : 11H00
Kurdistan : 08H00
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Bangladesh : 12H00
Kurdistan : 09H00
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Bangladesh : 13H00
Kurdistan : 10H00
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Bangladesh : 14H00
Kurdistan : 11H00
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Bangladesh : 15H00
Kurdistan : 12H00
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Bangladesh : 16H00
Kurdistan : 13H00
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Bangladesh : 17H00
Kurdistan : 14H00
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Bangladesh : 18H00
Kurdistan : 15H00
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Bangladesh : 19H00
Kurdistan : 16H00
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Bangladesh : 20H00
Kurdistan : 17H00
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Bangladesh : 21H00
Kurdistan : 18H00
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Bangladesh : 22H00
Kurdistan : 19H00
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Bangladesh : 23H00
Kurdistan : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Dacca ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Amed ou votre retour à Dacca :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Kurdistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan et Fuseau Horaire du Kurdistan mais aussi Heure du lever du soleil au Kurdistan et surtout Heure du coucher du soleil au Kurdistan et surtout Heure du Zenith au Kurdistan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan mais aussi Heure du Crépuscule au Kurdistan et surtout Durée du Jour au Kurdistan, Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan sans oublier Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Darya Raïssi