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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Belize et Irak est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Belize et l'Irak ?
Pour calculer l'heure d'Irak, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Belize.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Bélizienne pour obtenir l'heure Irakienne.
Décalage Horaire entre le Belize et l'Irak Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irakienne à partir de l'heure Bélizienne.-
Belize : 00H00
Irak : 09H00
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Belize : 01H00
Irak : 10H00
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Belize : 02H00
Irak : 11H00
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Belize : 03H00
Irak : 12H00
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Belize : 04H00
Irak : 13H00
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Belize : 05H00
Irak : 14H00
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Belize : 06H00
Irak : 15H00
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Belize : 07H00
Irak : 16H00
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Belize : 08H00
Irak : 17H00
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Belize : 09H00
Irak : 18H00
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Belize : 10H00
Irak : 19H00
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Belize : 11H00
Irak : 20H00
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Belize : 12H00
Irak : 21H00
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Belize : 13H00
Irak : 22H00
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Belize : 14H00
Irak : 23H00
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Belize : 15H00
Irak : 00H00 (Jour +1)
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Belize : 16H00
Irak : 01H00 (Jour +1)
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Belize : 17H00
Irak : 02H00 (Jour +1)
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Belize : 18H00
Irak : 03H00 (Jour +1)
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Belize : 19H00
Irak : 04H00 (Jour +1)
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Belize : 20H00
Irak : 05H00 (Jour +1)
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Belize : 21H00
Irak : 06H00 (Jour +1)
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Belize : 22H00
Irak : 07H00 (Jour +1)
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Belize : 23H00
Irak : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bagdad depuis Belmopan ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bagdad ou votre retour à Belmopan :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Irak.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bagdad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irak Heure Actuelle Locale en Irak également Fuseau Horaire d'Irak sans oublier Heure du lever du soleil en Irak ainsi que Heure du coucher du soleil en Irak, Heure du Zenith en Irak et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irak sans oublier Heure du Crépuscule en Irak et surtout Durée du Jour en Irak sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Irak ainsi que Passage à l'heure d'été en Irak.
Moustafa Chalabi