Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Belize et Ouzbékistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Belize et l'Ouzbékistan ?
Pour calculer l'heure d'Ouzbékistan, vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Belize.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Bélizienne pour obtenir l'heure Ouzbeke.
Décalage Horaire entre le Belize et l'Ouzbékistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ouzbeke à partir de l'heure Bélizienne.-
Belize : 00H00
Ouzbékistan : 11H00
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Belize : 01H00
Ouzbékistan : 12H00
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Belize : 02H00
Ouzbékistan : 13H00
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Belize : 03H00
Ouzbékistan : 14H00
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Belize : 04H00
Ouzbékistan : 15H00
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Belize : 05H00
Ouzbékistan : 16H00
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Belize : 06H00
Ouzbékistan : 17H00
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Belize : 07H00
Ouzbékistan : 18H00
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Belize : 08H00
Ouzbékistan : 19H00
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Belize : 09H00
Ouzbékistan : 20H00
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Belize : 10H00
Ouzbékistan : 21H00
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Belize : 11H00
Ouzbékistan : 22H00
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Belize : 12H00
Ouzbékistan : 23H00
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Belize : 13H00
Ouzbékistan : 00H00 (Jour +1)
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Belize : 14H00
Ouzbékistan : 01H00 (Jour +1)
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Belize : 15H00
Ouzbékistan : 02H00 (Jour +1)
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Belize : 16H00
Ouzbékistan : 03H00 (Jour +1)
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Belize : 17H00
Ouzbékistan : 04H00 (Jour +1)
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Belize : 18H00
Ouzbékistan : 05H00 (Jour +1)
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Belize : 19H00
Ouzbékistan : 06H00 (Jour +1)
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Belize : 20H00
Ouzbékistan : 07H00 (Jour +1)
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Belize : 21H00
Ouzbékistan : 08H00 (Jour +1)
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Belize : 22H00
Ouzbékistan : 09H00 (Jour +1)
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Belize : 23H00
Ouzbékistan : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tachkent depuis Belmopan ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tachkent ou en revenant à Belmopan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Ouzbékistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tachkent
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouzbékistan Heure Actuelle Locale en Ouzbékistan et surtout Fuseau Horaire d'Ouzbékistan mais aussi Heure du lever du soleil en Ouzbékistan, Heure du coucher du soleil en Ouzbékistan également Heure du Zenith en Ouzbékistan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouzbékistan sans oublier Heure du Crépuscule en Ouzbékistan et Durée du Jour en Ouzbékistan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ouzbékistan mais aussi Passage à l'heure d'été en Ouzbékistan.