Décalage Horaire entre le Bénin et l'Artsakh (Azerbaïdjan)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bénin et Artsakh (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?

Décalage Horaire entre le Bénin et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure

• Bénin : 00H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00

• Bénin : 01H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00

• Bénin : 02H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00

• Bénin : 03H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00

• Bénin : 04H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00

• Bénin : 05H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00

• Bénin : 06H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00

• Bénin : 07H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00

• Bénin : 08H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00

• Bénin : 09H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00

• Bénin : 10H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00

• Bénin : 11H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00

• Bénin : 12H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00

• Bénin : 13H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00

• Bénin : 14H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00

• Bénin : 15H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00

• Bénin : 16H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00

• Bénin : 17H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00

• Bénin : 18H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00

• Bénin : 19H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00

• Bénin : 20H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00

• Bénin : 21H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)

• Bénin : 22H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)

• Bénin : 23H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Cotonou ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Stepanakert ou votre retour à Cotonou :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu l'Artsakh (Azerbaïdjan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) également Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) également Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Noursoultan Mamine