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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bénin et Géorgie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et la Géorgie ?
Pour calculer l'heure de la Géorgie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Géorgienne.
Décalage Horaire entre le Bénin et la Géorgie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Géorgienne à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Géorgie : 03H00
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Bénin : 01H00
Géorgie : 04H00
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Bénin : 02H00
Géorgie : 05H00
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Bénin : 03H00
Géorgie : 06H00
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Bénin : 04H00
Géorgie : 07H00
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Bénin : 05H00
Géorgie : 08H00
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Bénin : 06H00
Géorgie : 09H00
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Bénin : 07H00
Géorgie : 10H00
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Bénin : 08H00
Géorgie : 11H00
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Bénin : 09H00
Géorgie : 12H00
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Bénin : 10H00
Géorgie : 13H00
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Bénin : 11H00
Géorgie : 14H00
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Bénin : 12H00
Géorgie : 15H00
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Bénin : 13H00
Géorgie : 16H00
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Bénin : 14H00
Géorgie : 17H00
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Bénin : 15H00
Géorgie : 18H00
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Bénin : 16H00
Géorgie : 19H00
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Bénin : 17H00
Géorgie : 20H00
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Bénin : 18H00
Géorgie : 21H00
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Bénin : 19H00
Géorgie : 22H00
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Bénin : 20H00
Géorgie : 23H00
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Bénin : 21H00
Géorgie : 00H00 (Jour +1)
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Bénin : 22H00
Géorgie : 01H00 (Jour +1)
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Bénin : 23H00
Géorgie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tbilissi depuis Cotonou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Cotonou en vacances ou vous envoler à Tbilissi :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Géorgie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tbilissi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Géorgie Heure Actuelle Locale en Géorgie mais aussi Fuseau Horaire de la Géorgie et surtout Heure du lever du soleil en Géorgie également Heure du coucher du soleil en Géorgie et surtout Heure du Zenith en Géorgie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Géorgie mais aussi Heure du Crépuscule en Géorgie et surtout Durée du Jour en Géorgie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Géorgie mais aussi Passage à l'heure d'été en Géorgie.
Qamar Sharif