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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bénin et Koweït est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et le Koweït ?
Pour calculer l'heure du Koweït, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Koweïtienne.
Décalage Horaire entre le Bénin et le Koweït Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Koweïtienne à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Koweït : 02H00
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Bénin : 01H00
Koweït : 03H00
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Bénin : 02H00
Koweït : 04H00
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Bénin : 03H00
Koweït : 05H00
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Bénin : 04H00
Koweït : 06H00
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Bénin : 05H00
Koweït : 07H00
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Bénin : 06H00
Koweït : 08H00
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Bénin : 07H00
Koweït : 09H00
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Bénin : 08H00
Koweït : 10H00
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Bénin : 09H00
Koweït : 11H00
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Bénin : 10H00
Koweït : 12H00
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Bénin : 11H00
Koweït : 13H00
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Bénin : 12H00
Koweït : 14H00
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Bénin : 13H00
Koweït : 15H00
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Bénin : 14H00
Koweït : 16H00
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Bénin : 15H00
Koweït : 17H00
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Bénin : 16H00
Koweït : 18H00
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Bénin : 17H00
Koweït : 19H00
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Bénin : 18H00
Koweït : 20H00
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Bénin : 19H00
Koweït : 21H00
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Bénin : 20H00
Koweït : 22H00
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Bénin : 21H00
Koweït : 23H00
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Bénin : 22H00
Koweït : 00H00 (Jour +1)
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Bénin : 23H00
Koweït : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Koweït depuis Cotonou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Cotonou en vacances ou vous envoler à Koweït :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Koweït. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Koweït
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Koweït Heure Actuelle Locale au Koweït également Fuseau Horaire du Koweït ou bien encore Heure du lever du soleil au Koweït mais aussi Heure du coucher du soleil au Koweït et Heure du Zenith au Koweït également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Koweït mais aussi Heure du Crépuscule au Koweït sans oublier Durée du Jour au Koweït mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Koweït mais aussi Passage à l'heure d'été au Koweït.
Darya Raïssi