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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bénin et Koweït est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et le Koweït ?
Pour calculer l'heure du Koweït, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Koweïtienne.
Décalage Horaire entre le Bénin et le Koweït Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Koweïtienne à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Koweït : 02H00
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Bénin : 01H00
Koweït : 03H00
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Bénin : 02H00
Koweït : 04H00
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Bénin : 03H00
Koweït : 05H00
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Bénin : 04H00
Koweït : 06H00
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Bénin : 05H00
Koweït : 07H00
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Bénin : 06H00
Koweït : 08H00
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Bénin : 07H00
Koweït : 09H00
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Bénin : 08H00
Koweït : 10H00
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Bénin : 09H00
Koweït : 11H00
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Bénin : 10H00
Koweït : 12H00
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Bénin : 11H00
Koweït : 13H00
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Bénin : 12H00
Koweït : 14H00
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Bénin : 13H00
Koweït : 15H00
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Bénin : 14H00
Koweït : 16H00
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Bénin : 15H00
Koweït : 17H00
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Bénin : 16H00
Koweït : 18H00
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Bénin : 17H00
Koweït : 19H00
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Bénin : 18H00
Koweït : 20H00
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Bénin : 19H00
Koweït : 21H00
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Bénin : 20H00
Koweït : 22H00
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Bénin : 21H00
Koweït : 23H00
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Bénin : 22H00
Koweït : 00H00 (Jour +1)
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Bénin : 23H00
Koweït : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Koweït depuis Cotonou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Koweït ou que vous prendrez le vol de retour pour Cotonou :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Koweït, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Koweït
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Koweït Heure Actuelle Locale au Koweït et surtout Fuseau Horaire du Koweït ou bien encore Heure du lever du soleil au Koweït ou bien encore Heure du coucher du soleil au Koweït mais aussi Heure du Zenith au Koweït, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Koweït également Heure du Crépuscule au Koweït ou bien encore Durée du Jour au Koweït, Passage à l'heure d'hiver au Koweït et surtout Passage à l'heure d'été au Koweït.
Darya Raïssi