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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bénin et Yémen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre le Bénin et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Yémen : 02H00
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Bénin : 01H00
Yémen : 03H00
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Bénin : 02H00
Yémen : 04H00
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Bénin : 03H00
Yémen : 05H00
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Bénin : 04H00
Yémen : 06H00
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Bénin : 05H00
Yémen : 07H00
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Bénin : 06H00
Yémen : 08H00
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Bénin : 07H00
Yémen : 09H00
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Bénin : 08H00
Yémen : 10H00
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Bénin : 09H00
Yémen : 11H00
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Bénin : 10H00
Yémen : 12H00
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Bénin : 11H00
Yémen : 13H00
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Bénin : 12H00
Yémen : 14H00
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Bénin : 13H00
Yémen : 15H00
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Bénin : 14H00
Yémen : 16H00
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Bénin : 15H00
Yémen : 17H00
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Bénin : 16H00
Yémen : 18H00
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Bénin : 17H00
Yémen : 19H00
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Bénin : 18H00
Yémen : 20H00
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Bénin : 19H00
Yémen : 21H00
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Bénin : 20H00
Yémen : 22H00
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Bénin : 21H00
Yémen : 23H00
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Bénin : 22H00
Yémen : 00H00 (Jour +1)
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Bénin : 23H00
Yémen : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Cotonou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sanaa ou que vous prendrez le vol de retour pour Cotonou :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Yémen, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen ou bien encore Fuseau Horaire du Yémen ou bien encore Heure du lever du soleil au Yémen mais aussi Heure du coucher du soleil au Yémen également Heure du Zenith au Yémen, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen et surtout Heure du Crépuscule au Yémen, Durée du Jour au Yémen, Passage à l'heure d'hiver au Yémen, Passage à l'heure d'été au Yémen.
Mohammed al-Yousef