Décalage Horaire entre le Botswana et l'Adjarie (Géorgie)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Botswana et Adjarie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et l'Adjarie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre le Botswana et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure

• Botswana : 00H00

  Adjarie (Géorgie) : 02H00

• Botswana : 01H00

  Adjarie (Géorgie) : 03H00

• Botswana : 02H00

  Adjarie (Géorgie) : 04H00

• Botswana : 03H00

  Adjarie (Géorgie) : 05H00

• Botswana : 04H00

  Adjarie (Géorgie) : 06H00

• Botswana : 05H00

  Adjarie (Géorgie) : 07H00

• Botswana : 06H00

  Adjarie (Géorgie) : 08H00

• Botswana : 07H00

  Adjarie (Géorgie) : 09H00

• Botswana : 08H00

  Adjarie (Géorgie) : 10H00

• Botswana : 09H00

  Adjarie (Géorgie) : 11H00

• Botswana : 10H00

  Adjarie (Géorgie) : 12H00

• Botswana : 11H00

  Adjarie (Géorgie) : 13H00

• Botswana : 12H00

  Adjarie (Géorgie) : 14H00

• Botswana : 13H00

  Adjarie (Géorgie) : 15H00

• Botswana : 14H00

  Adjarie (Géorgie) : 16H00

• Botswana : 15H00

  Adjarie (Géorgie) : 17H00

• Botswana : 16H00

  Adjarie (Géorgie) : 18H00

• Botswana : 17H00

  Adjarie (Géorgie) : 19H00

• Botswana : 18H00

  Adjarie (Géorgie) : 20H00

• Botswana : 19H00

  Adjarie (Géorgie) : 21H00

• Botswana : 20H00

  Adjarie (Géorgie) : 22H00

• Botswana : 21H00

  Adjarie (Géorgie) : 23H00

• Botswana : 22H00

  Adjarie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)

• Botswana : 23H00

  Adjarie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Gaborone ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Batumi ou que vous prendrez le vol de retour pour Gaborone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Adjarie (Géorgie).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) mais aussi Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) et surtout Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) et surtout Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) également Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) également Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Abdallah Al Attiyah