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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Botswana et Bahreïn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Botswana.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre le Botswana et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Botswanaise.-
Botswana : 00H00
Bahreïn : 01H00
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Botswana : 01H00
Bahreïn : 02H00
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Botswana : 02H00
Bahreïn : 03H00
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Botswana : 03H00
Bahreïn : 04H00
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Botswana : 04H00
Bahreïn : 05H00
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Botswana : 05H00
Bahreïn : 06H00
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Botswana : 06H00
Bahreïn : 07H00
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Botswana : 07H00
Bahreïn : 08H00
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Botswana : 08H00
Bahreïn : 09H00
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Botswana : 09H00
Bahreïn : 10H00
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Botswana : 10H00
Bahreïn : 11H00
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Botswana : 11H00
Bahreïn : 12H00
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Botswana : 12H00
Bahreïn : 13H00
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Botswana : 13H00
Bahreïn : 14H00
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Botswana : 14H00
Bahreïn : 15H00
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Botswana : 15H00
Bahreïn : 16H00
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Botswana : 16H00
Bahreïn : 17H00
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Botswana : 17H00
Bahreïn : 18H00
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Botswana : 18H00
Bahreïn : 19H00
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Botswana : 19H00
Bahreïn : 20H00
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Botswana : 20H00
Bahreïn : 21H00
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Botswana : 21H00
Bahreïn : 22H00
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Botswana : 22H00
Bahreïn : 23H00
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Botswana : 23H00
Bahreïn : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Gaborone ?
Si vous prenez un vol pour Gaborone ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Manama, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Bahreïn. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn, Fuseau Horaire du Bahreïn sans oublier Heure du lever du soleil au Bahreïn sans oublier Heure du coucher du soleil au Bahreïn également Heure du Zenith au Bahreïn également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn, Heure du Crépuscule au Bahreïn ainsi que Durée du Jour au Bahreïn sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn sans oublier Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Noursoultan Mamine