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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Botswana et Koweït est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et le Koweït ?
Pour calculer l'heure du Koweït, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Botswana.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Koweïtienne.
Décalage Horaire entre le Botswana et le Koweït Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Koweïtienne à partir de l'heure Botswanaise.-
Botswana : 00H00
Koweït : 01H00
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Botswana : 01H00
Koweït : 02H00
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Botswana : 02H00
Koweït : 03H00
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Botswana : 03H00
Koweït : 04H00
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Botswana : 04H00
Koweït : 05H00
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Botswana : 05H00
Koweït : 06H00
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Botswana : 06H00
Koweït : 07H00
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Botswana : 07H00
Koweït : 08H00
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Botswana : 08H00
Koweït : 09H00
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Botswana : 09H00
Koweït : 10H00
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Botswana : 10H00
Koweït : 11H00
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Botswana : 11H00
Koweït : 12H00
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Botswana : 12H00
Koweït : 13H00
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Botswana : 13H00
Koweït : 14H00
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Botswana : 14H00
Koweït : 15H00
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Botswana : 15H00
Koweït : 16H00
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Botswana : 16H00
Koweït : 17H00
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Botswana : 17H00
Koweït : 18H00
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Botswana : 18H00
Koweït : 19H00
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Botswana : 19H00
Koweït : 20H00
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Botswana : 20H00
Koweït : 21H00
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Botswana : 21H00
Koweït : 22H00
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Botswana : 22H00
Koweït : 23H00
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Botswana : 23H00
Koweït : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Koweït depuis Gaborone ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Koweït ou en revenant à Gaborone, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Koweït. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Koweït
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Koweït Heure Actuelle Locale au Koweït mais aussi Fuseau Horaire du Koweït, Heure du lever du soleil au Koweït mais aussi Heure du coucher du soleil au Koweït mais aussi Heure du Zenith au Koweït ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Koweït mais aussi Heure du Crépuscule au Koweït également Durée du Jour au Koweït sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Koweït ou bien encore Passage à l'heure d'été au Koweït.
Sonita Akhundzada