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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Botswana et Oman est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Botswana.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre le Botswana et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Botswanaise.-
Botswana : 00H00
Oman : 02H00
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Botswana : 01H00
Oman : 03H00
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Botswana : 02H00
Oman : 04H00
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Botswana : 03H00
Oman : 05H00
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Botswana : 04H00
Oman : 06H00
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Botswana : 05H00
Oman : 07H00
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Botswana : 06H00
Oman : 08H00
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Botswana : 07H00
Oman : 09H00
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Botswana : 08H00
Oman : 10H00
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Botswana : 09H00
Oman : 11H00
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Botswana : 10H00
Oman : 12H00
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Botswana : 11H00
Oman : 13H00
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Botswana : 12H00
Oman : 14H00
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Botswana : 13H00
Oman : 15H00
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Botswana : 14H00
Oman : 16H00
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Botswana : 15H00
Oman : 17H00
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Botswana : 16H00
Oman : 18H00
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Botswana : 17H00
Oman : 19H00
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Botswana : 18H00
Oman : 20H00
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Botswana : 19H00
Oman : 21H00
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Botswana : 20H00
Oman : 22H00
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Botswana : 21H00
Oman : 23H00
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Botswana : 22H00
Oman : 00H00 (Jour +1)
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Botswana : 23H00
Oman : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Gaborone ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mascate ou en revenant à Gaborone, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Oman, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman ainsi que Fuseau Horaire de Oman et Heure du lever du soleil à Oman et surtout Heure du coucher du soleil à Oman ainsi que Heure du Zenith à Oman et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman, Heure du Crépuscule à Oman également Durée du Jour à Oman sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Oman et Passage à l'heure d'été à Oman.
Sonita Akhundzada