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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brésil et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre le Brésil et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Jordanie : 06H00
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Brésil : 01H00
Jordanie : 07H00
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Brésil : 02H00
Jordanie : 08H00
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Brésil : 03H00
Jordanie : 09H00
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Brésil : 04H00
Jordanie : 10H00
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Brésil : 05H00
Jordanie : 11H00
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Brésil : 06H00
Jordanie : 12H00
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Brésil : 07H00
Jordanie : 13H00
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Brésil : 08H00
Jordanie : 14H00
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Brésil : 09H00
Jordanie : 15H00
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Brésil : 10H00
Jordanie : 16H00
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Brésil : 11H00
Jordanie : 17H00
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Brésil : 12H00
Jordanie : 18H00
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Brésil : 13H00
Jordanie : 19H00
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Brésil : 14H00
Jordanie : 20H00
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Brésil : 15H00
Jordanie : 21H00
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Brésil : 16H00
Jordanie : 22H00
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Brésil : 17H00
Jordanie : 23H00
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Brésil : 18H00
Jordanie : 00H00 (Jour +1)
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Brésil : 19H00
Jordanie : 01H00 (Jour +1)
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Brésil : 20H00
Jordanie : 02H00 (Jour +1)
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Brésil : 21H00
Jordanie : 03H00 (Jour +1)
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Brésil : 22H00
Jordanie : 04H00 (Jour +1)
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Brésil : 23H00
Jordanie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Brasilia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brasilia en vacances ou vous envoler à Amman :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Jordanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie ou bien encore Fuseau Horaire de la Jordanie et Heure du lever du soleil en Jordanie mais aussi Heure du coucher du soleil en Jordanie également Heure du Zenith en Jordanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie et surtout Heure du Crépuscule en Jordanie et surtout Durée du Jour en Jordanie également Passage à l'heure d'hiver en Jordanie, Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Lütfiye Sancar