Décalage Horaire entre le Brunéi et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre le Brunéi et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) quand il est par exemple 7H au Brunéi. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bandar Seri Begawan et Episkopi, comment calculer le décalage horaire entre le Brunéi et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Brunéi et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Episkopi et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni
Drapeau du Royaume-Uni

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Brunéi et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Brunéi et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Brunéi.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Akrotiri et Dhekelia.

Décalage Horaire entre le Brunéi et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Akrotiri et Dhekelia à partir de l'heure Brunéienne.
  • Brunéi : 00H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 01H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 02H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 03H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 04H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 05H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 00H00
  • Brunéi : 06H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 01H00
  • Brunéi : 07H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 02H00
  • Brunéi : 08H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 03H00
  • Brunéi : 09H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 04H00
  • Brunéi : 10H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 05H00
  • Brunéi : 11H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 06H00
  • Brunéi : 12H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 07H00
  • Brunéi : 13H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 08H00
  • Brunéi : 14H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 09H00
  • Brunéi : 15H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 10H00
  • Brunéi : 16H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 11H00
  • Brunéi : 17H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 12H00
  • Brunéi : 18H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 13H00
  • Brunéi : 19H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 14H00
  • Brunéi : 20H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 15H00
  • Brunéi : 21H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 16H00
  • Brunéi : 22H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 17H00
  • Brunéi : 23H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Episkopi depuis Bandar Seri Begawan ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bandar Seri Begawan en vacances ou vous envoler à Episkopi :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Episkopi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Fuseau Horaire de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ainsi que Heure du lever du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Heure du coucher du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Heure du Zenith à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ainsi que Durée du Jour à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'été à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).

Elizabeth WilsonElizabeth Wilson

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