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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre le Brunéi et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Jordanie : 19H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 01H00
Jordanie : 20H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 02H00
Jordanie : 21H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 03H00
Jordanie : 22H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 04H00
Jordanie : 23H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 05H00
Jordanie : 00H00
-
Brunéi : 06H00
Jordanie : 01H00
-
Brunéi : 07H00
Jordanie : 02H00
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Brunéi : 08H00
Jordanie : 03H00
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Brunéi : 09H00
Jordanie : 04H00
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Brunéi : 10H00
Jordanie : 05H00
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Brunéi : 11H00
Jordanie : 06H00
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Brunéi : 12H00
Jordanie : 07H00
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Brunéi : 13H00
Jordanie : 08H00
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Brunéi : 14H00
Jordanie : 09H00
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Brunéi : 15H00
Jordanie : 10H00
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Brunéi : 16H00
Jordanie : 11H00
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Brunéi : 17H00
Jordanie : 12H00
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Brunéi : 18H00
Jordanie : 13H00
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Brunéi : 19H00
Jordanie : 14H00
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Brunéi : 20H00
Jordanie : 15H00
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Brunéi : 21H00
Jordanie : 16H00
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Brunéi : 22H00
Jordanie : 17H00
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Brunéi : 23H00
Jordanie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Bandar Seri Begawan ?
Si vous prenez un vol pour Bandar Seri Begawan ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Amman, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Jordanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie ou bien encore Fuseau Horaire de la Jordanie et Heure du lever du soleil en Jordanie et Heure du coucher du soleil en Jordanie et Heure du Zenith en Jordanie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie ou bien encore Heure du Crépuscule en Jordanie également Durée du Jour en Jordanie également Passage à l'heure d'hiver en Jordanie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Sonita Akhundzada