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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brunéi et Yémen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre le Brunéi et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Yémen : 19H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 01H00
Yémen : 20H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 02H00
Yémen : 21H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 03H00
Yémen : 22H00 (Jour -1)
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Brunéi : 04H00
Yémen : 23H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 05H00
Yémen : 00H00
-
Brunéi : 06H00
Yémen : 01H00
-
Brunéi : 07H00
Yémen : 02H00
-
Brunéi : 08H00
Yémen : 03H00
-
Brunéi : 09H00
Yémen : 04H00
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Brunéi : 10H00
Yémen : 05H00
-
Brunéi : 11H00
Yémen : 06H00
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Brunéi : 12H00
Yémen : 07H00
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Brunéi : 13H00
Yémen : 08H00
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Brunéi : 14H00
Yémen : 09H00
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Brunéi : 15H00
Yémen : 10H00
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Brunéi : 16H00
Yémen : 11H00
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Brunéi : 17H00
Yémen : 12H00
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Brunéi : 18H00
Yémen : 13H00
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Brunéi : 19H00
Yémen : 14H00
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Brunéi : 20H00
Yémen : 15H00
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Brunéi : 21H00
Yémen : 16H00
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Brunéi : 22H00
Yémen : 17H00
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Brunéi : 23H00
Yémen : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Bandar Seri Begawan ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bandar Seri Begawan en vacances ou vous envoler à Sanaa :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Yémen.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen ainsi que Fuseau Horaire du Yémen ou bien encore Heure du lever du soleil au Yémen sans oublier Heure du coucher du soleil au Yémen sans oublier Heure du Zenith au Yémen et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen sans oublier Heure du Crépuscule au Yémen mais aussi Durée du Jour au Yémen également Passage à l'heure d'hiver au Yémen sans oublier Passage à l'heure d'été au Yémen.
Moustafa Chalabi