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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Akrotiri et Dhekelia.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Akrotiri et Dhekelia à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 02H00
-
Burkina Faso : 01H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 03H00
-
Burkina Faso : 02H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 04H00
-
Burkina Faso : 03H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 05H00
-
Burkina Faso : 04H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 06H00
-
Burkina Faso : 05H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 07H00
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Burkina Faso : 06H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 08H00
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Burkina Faso : 07H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 09H00
-
Burkina Faso : 08H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 10H00
-
Burkina Faso : 09H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 11H00
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Burkina Faso : 10H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 12H00
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Burkina Faso : 11H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 13H00
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Burkina Faso : 12H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 14H00
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Burkina Faso : 13H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 15H00
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Burkina Faso : 14H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 16H00
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Burkina Faso : 15H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 17H00
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Burkina Faso : 16H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 18H00
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Burkina Faso : 17H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 19H00
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Burkina Faso : 18H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 20H00
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Burkina Faso : 19H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 21H00
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Burkina Faso : 20H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 22H00
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Burkina Faso : 21H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 23H00
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Burkina Faso : 22H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Episkopi depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Episkopi ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Episkopi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Fuseau Horaire de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Heure du lever du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Heure du coucher du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et surtout Heure du Zenith à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Crépuscule à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ainsi que Durée du Jour à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'hiver à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).
Edward Churchill